Почему выпадают волосы? На этот вопрос не может быть единого ответа для всех. Однако в любом случае облысение это не норма, а заболевание, которое нужно лечить. Давайте разберем самые распространенные причины облысения у мужчин.
- Инфекции. Любое инфекционное заболевание, особенно, если оно сопровождается высокой температурой, может привести к выпадению волос. Однако бывают ситуации, когда к облысению приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.
- Стресс. Ученые доказали, что во время стрессовых ситуаций выпадение волос усиливается. Стресс провоцирует спазмы и негативно влияет на кровообращение, в том числе и в мелких сосудах кожи головы, что приводит к тому, что волосы не получают достаточного питания, перестают расти, а затем отмирают.
- Гормональные нарушения и генетика. Андрогенетеческой алопеции (или АГА) подвержено 95% всего мужского населения. Этот тип облысения обусловлен работой гормонов и генетической предрасположенностью, с которой тяжело бороться.
- Неправильное питание. Постоянное употребление полуфабрикатов и фастфуда приводит к нехватке витаминов и общему ослаблению организма. Дефицит витамина Е, С и витаминов группы В, недостаток железа – распространенная причина выпадения волос.
Что же делать?
Во-первых, важно подобрать подходящие средства против выпадения волос: шампунь, бальзам, маски с активными компонентами, улучшающими микроциркуляцию крови, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы.
Во-вторых, раз в месяц стоит делать пилинг для кожи головы, который позволяет очистить кожу головы от излишнего себума, ускорить отшелушивание омертвевших клеток и пробудить фоликулы, находящиеся в фазе глубокого сна. В результате пилинга происходит усиленное обновление клеток, восстанавливается здоровое состояние кожи головы.
В-третьих, необходимы уходы для волос, например, от Nioxin. Они увлажняют и питают волосы, создавая защитный слой, помогающий предотвратить повреждение кутикулы.
Профилактика.
Выпадение волос всегда легче предупредить, чем вылечить. Мы приведем несколько простых способов, которые позволят вам сохранить волосы здоровыми:
- Не травмируйте кожу головы. При этом естественный ежедневный массаж кожи головы (подушечками пальцев или массажной щеткой), напротив, очень полезен, поскольку стимулирует обменные процессы, а, следовательно, и рост волос.
- Принимайте мультивитаминные комплексы. Дефицит витаминов – частая причина потери волос.
- Мойте голову прохладной водой – горячая травмирует кожу и волосяные фолликулы, усиливает работу сальных желез.
- Выберите качественный шампунь в соответствии с вашим типом волос и кожи головы. Многие дешевые средства для волос губительно сказываются на состоянии шевелюры.
- Делайте уходы для волос хотя бы раз в месяц.
- Зимой не выходите на улицу без шапки – холод и резкие перепады температур приводят к гибели волосяных луковиц.
